Suis-je apte à retourner au travail ? Que dois-je avoir acquis au cours de l’incapacité de travail comme compétences pour me maintenir dans la durée et éviter la rechute, la dépression, les difficultés de santé ? Il arrive fréquemment que les bénéficiaires d’accompagnement (salariés, agents) en bilan de compétences ou de consultations psychologiques s’interrogent sur le moment […]
Archives par auteur Virginie PAYET
02
Sep
Sep
TENEZ-VOUS BIEN! Voici quelques conseils pour ceux et celles qui se retrouvent chaque jour à travailler devant un écran, à pianoter sur un clavier et à manipuler une souris. Tout d’abord un petit exercice : fermez les yeux et accordez votre attention à vos poignets, puis vos bras. Prenez conscience de leur lien, reconnaissez et […]